zamknij
POLECANE

Z problemem suchej skóry boryka się bardzo dużo osób. Niektórych problem te...czytaj więcej

15 sposobów na suchą skórę

sposoby na suchą skórę

Z problemem suchej skóry boryka się bardzo dużo osób. Niektórych problem ten dotyka okresowo, szczególnie podczas zmian pór roku, inni muszą na co dzień szukać rozwiązań by się go pozbyć. Istnieje bardzo wiele różnych sposób i każdy powinien znaleźć najlepszy dla siebie. Dzisiaj przedstawię 15 sposobów jak zapobiegać i pielęgnować suchą skórę.

1. Woda.
Podstawą jest odpowiednie nawilżenie skóry właśnie od wewnątrz. Ważne jest żeby pić ok 2 litrów wody dziennie, by wszystkie komórki były odpowiednio nawodnione.

2. Olejek do masażu.
Bardzo dobrym rozwiązaniem jest stosowanie, najlepiej wieczorem, olejku do masażu. Należy go nakładać na newralgiczne miejsca na ciele, na których ewidentnie mamy suchą skórę. Olejek do masażu można zamienić na oliwę z oliwek lub nawet na olejek rycynowy.

3. Miód i płatki owsiane.
W sieci jest bardzo dużo różnych przepisów. Prosta i skuteczna jest maseczka z miodu i płatków owsianych. Miód i płatki owsiane mieszamy w stosunku 1:1. Mieszankę nakładamy na twarz i trzymamy 5 minut. Po tym czasie maseczkę należy spłukać ciepłą wodą i twarz ochlapać dodatkowo chłodniejszą. Miód naturalnie odżywia skórę. Jednak wcześniej należy nałożyć trochę miodu na skórę i zaczekać 24h by sprawdzić czy nas nie uczula.

4. Aloes.
Picie aloesu nie tylko pomoże nam pozbyć się problemu suchej skóry, ale dodatkowo zbilansuje on całą gospodarkę wodną organizmu. Co więcej wspomaga także pracę jelit, dlatego aloes należy pić 30 min przed jedzeniem. Dodatkowo wyciąg z aloesu lub żel aloesowy świetnie sprawdzą się przy masażu suchej skóry, doskonale ja odżywią i wzmocnią

5. Okłady z ogórka.
Sok z ogórka napina naszą skórę, a także daje chłodzący i odświeżający efekt. Należy ogórka potrzeć na tarce, a następnie nałożyć go na twarz.

6. Olej kokosowy
Oprócz stosowania normalnych balsamów nawilżających, dobrym sposobem jest zamienienie ich na olej kokosowy. Bardzo mocno nawilża i posiada wiele witamin, które pozwalają na pozbycie się suchej skóry.

7. Specjalistyczne kremy.
Sucha skóra wymaga od nas specjalnej pielęgnacji. Bardzo ważne jest by kremy były dostosowane do niej. Dermedic Hialuro jest nową serią, która pomaga na pozbycie się suchej skóry i jej odpowiednie nawilżenie. Ważne jest by stosować nie tylko jeden kosmetyk przeznaczony dla suchej skóry. Powinno się używać zarówno żelu do mycia, odpowiedniego toniku, kremu do twarzy i pod oczy. Do suchej skóry należy używać odpowiedniego peelingu tak by odumarły naskórek szybciej mógł się zregenerować.

8. Olejek do kąpiel
Nie tylko dla ciała, ale też dla duszy dobrym rozwiązaniem jest kąpiel ze specjalnym olejkiem do kąpieli, najlepiej jeszcze z dodatkami lawendy. Lawenda ma właściwości uspakajające i pozwala też na zrównoważenie naszej bariery ochronnej na skórze.

9. Parafina
Parafina jest specyfikiem, który nie ma dodatkowych składników, które najczęściej wywołują uczulenia, a bardzo dobrze nawilża skórę. Nie wywołuje żadnych podrażnień, dlatego można ją stosować nawet u dzieci. Można dodać naturalnego olejku eterycznego z lawendy, ale wcześniej należy wykonać test czy nas nie uczula.

10. Ekstremalne temperatury.
Nasza skóra nie lubi ani zbyt wysokich, ani zbyt niskich temperatur. Dlatego szczególnie, gdy za oknem jest dużo niższa temperatura niż w mieszkaniach powinniśmy stosować odpowiednie specyfiki. Warto też unikać klimatyzowanych pomieszczeń, gdzie panuje bardziej suche powietrze.

11. Odpowiednia dieta
Do diety powinno włączyć się dużo produktów, które wzbogacą nasz organizm w naturalne oleje roślinne, zawierające NNKT (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe), których suchej skórze brakuje, a także produkty bogate w beta-karoten oraz witaminy C i E.
Z diety powinno wyeliminować się papierosy oraz alkohol.

12. Naturalne witaminy.
Oprócz wody powinno pić się dużo soków warzywnych lub owocowych, ale świeżo wyciskanych. Najlepiej zrobić je samemu w domu. Mają one dużo różnych witamin i mikroelementów, które odbudowują skórę od wewnątrz.

13. Marchew i twarożek.
Marchewka nie tylko do soków, ale także w formie maseczki. Kawałeczek marchewki drobno posiekać na tarce. Dodać do niego 1 żółtko z jaja kurzego i łyżeczkę twarożku. Wszystkie składniki dokładnie razem wymieszać. Nałożyć na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ostudzoną, przegotowaną wodą. Maseczka sprawi, że skóra będzie lepiej odżywiona i nawilżona. Dodatkowo, dzięki właściwościom marchwi, nabierze ładnego kolorytu.

14. Rezygnacja z solarium.
Niestety każda wizyta w solarium bardzo wysusza naszą skórę. Jeśli mamy problemy z jej nawilżeniem powinniśmy z niego zrezygnować. To samo jest także podczas zwykłego opalania się na słońcu. Promienie słoneczne niestety też bardzo wysuszają skórę.

15. Naturalne natłuszczacze.
Dobrym sposobem jest także natłuszczanie twarzy czy newralgicznych miejsc takie jak: masło shea nierafinowane czy łój lub smalec. Mają bardzo wysoką zgodność ze skórą, praktycznie nie wywołują podrażnień i są bardzo skuteczne.

Tagi: , , , ,

Show 1 Comment

Leave a reply

Post your comment
Enter your name
Your e-mail address

Story Page