zamknij
POLECANE

Z problemem suchej skóry boryka się bardzo dużo osób. Niektórych problem te...czytaj więcej

Top view of background with various tea additions and ceramic tea-set on white surface.

7 domowych sposobów na przeziębienie

Przed przeziębieniem bronimy się właściwie cały rok. Każdy z nas wie jak ono wygląda i niestety wiemy jak może pokrzyżować plany i uziemić nas w łóżku na kilka dni w najmniej odpowiednim momencie. Pierwsze objawy przeziębienia to zmęczenie i dr...

zdrowy tryb życia

5 sposób na zdrowy tryb życia

Zdrowy i aktywny tryb życia to dzisiaj wybór wielu osób. Sama też próbować zmienić swoje życie i niestety poniosłaś klęskę? Być może powodem Twojej klęski był źle przygotowany plan działania. Najważniejsze to się nie poddawać i spróbować...

13-rola-watroby-w-organizmie

Sposób zachować wątrobę w dobrym stanie – Rola wątroby w organizmie

Wątroba to bez wątpienia jeden z najważniejszych narządów w ludzkim organizmie. Bardzo wiele os...

raspberry-garden-1520612_1920

5 sposobów na podniesienie odporności

Nadeszła upragniona wiosna, a wraz z nią okres przeziębień. Cieknie z nosa, drapnie w gardle i b...

DSCN5928

Sposoby na oczyszczanie organizmu

Nikt z nas nie lubi chorować i dla każdego z nas ważne jest żebyśmy jak najmniej czasu spędzal...

alternative-medicine-1327808_1920

3 sposoby na poradzenie sobie z bólem stóp

Czasem stopy bolą z oczywistych powodów, jednak niekiedy przyczyny dyskomfortu są nam mniej znane...

sposoby-na-odpornosc

8 sposobów na wzmocnienie odporności

Odporność to zdolność naszego organizmu do ochrony przed chorobotwórczymi bakteriami i wirusami...

pexels-photo-41123

9 sposobów na wzmocnienie odporności

Razem z jesienią pojawia się zwiększone ryzyko chorób, nie tylko wśród osób starszych czy dzi...

pexels-photo-54283

5 sposobów na ograniczenie kawy

Kawa to dla niektórych obowiązkowy punkt programu każdego poranku. Niektórzy bez kawy zachowują...

pexels-photo-108370

5 sposobów na ograniczenie słodyczy

Wiele z nas ma tak zwany symptom słodkiej dziurki – czasem po prostu mamy ochotę na coś słodki...